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  Scuola Italiana Nordic Walking

    info: 328 1805262

   giuliani.mario0@gmail.com

    Mario Giuliani

nordic walking

BENVENUTI NEL G. S. "OK WALKERS VICENZA"

 

PRATICARE LA CAMMINATA NORDICA A VICENZA

OK WALKERS VICENZA È UNA LIBERA ASSOCIAZIONE DI PERSONE CHE PRATICANO LA CAMMINATA NORDICA, IN LINGUAGGIO TECNICO NORDIC WALKING, COORDINATE DALL'ISTRUTTORE

 

 

> PERCORSI GUIDATI OGNI FINE SETTIMANA (vedere "calendario escursioni" a fianco)

> PERCORSI GUIDATI PER GRUPPI ATTRAVERSO I SENTIERI DEL PROGETTO LIFE COLLI BERICI 2000 (vedi Links locandina "cammina con noi")

INIZIANO LE ATTIVITÀ PER LA PRIMAVERA 2014 CON

PROSSIMO CORSO DI TECNICA DI BASE: TUTTI I FINE SETTIMANA PREVIO APPUNTAMENTO

VEDI info corsi  A FIANCO

 

Il Nordic Walking è un nuovo modo di muoversi, e consiste in una camminata naturale resa più efficace dalla spinta di appositi bastoncini che ne definiscono il ritmo e l'ampiezza. Tutti più o meno sappiamo camminare o meglio spostarci, ma camminare bene è un'arte da imparare e coltivare anche per la vita di tutti i giorni. La tecnica si adatta a muoversi in condizioni diverse, a diverse velocità (fino alla corsa), in diverse condizioni di terreno, su pendenze diverse. Dove si riesce a camminare si può fare il Nordic Walking con identico beneficio: in pianura, in salita in montagna, in spiaggia, sulla neve. Ognuno può scegliere l'intensità della pratica più adatta alla propria condizione fisica e variabile in base agli obiettivi che vuole raggiungere.